Как найти баланс между карьерой и личной жизнью?

Чувствовать гармонию в жизни – очень важно для каждого. И очень сложно найти равновесие между самыми важными сферами – карьерой и личной жизнью, ведь должно быть соотношение, что будет удобным именно для вас. Люди разные, и для кого-то самым главным в жизни будет карьера, а кому-то — личная жизнь. Если вы все еще не определились и никак не удается найти баланс, советуем прислушаться к этим советам.

1.Невозможно сделать все. Не пытайтесь это сделать, ведь можно забыться и потерять все. Выбрали деловой ужин с партнерами по бизнесу, а не романтический вечер с мужем? Не нужно винить себя. Если выбор сделан, значит, так было нужно. Когда силы уже на максимуме, делегируйте свои обязанности. Не перетруждайтесь, ведь срывы на работе очень легко переходят в семью.

2. Ответьте сами себе на вопрос: «На что я трачу время?» Вы будете удивлены, но в вашем ответе точно будут совершенно необязательные занятия, которые не приносят пользы, а только отнимают время. Попробуйте минимизировать их и увидите, что времени на важные задачи станет гораздо больше.

3. Планирование – очень полезная штука. Составив план своих рабочих дел, среди них точно найдется время и на семью. Просто без планирования вы этого не замечали. Четко делите границы. Если вы работаете с понедельника по пятницу, то не нужно все выходные просиживать в делах (для этого вы уже научились делегировать в предыдущем пункте!). Поверьте, если вы научитесь отдыхать, то продуктивность на работе станет значительно выше, ведь не будет ощущения постоянной гонки за успешной карьерой.

4. Разделяйте работу и личное. Вам необходимо научиться отдыхать и не отвечать на звонки по работе в свои выходные. Они даны вам для полного расслабления, а не совмещения приятного с полезным.

5. Цените не только свое время, но и близких вам людей. Ведь если они предложили встретиться, а вы всю встречу проведете в телефоне, это точно никому не понравиться. Относитесь к домашним задачам не менее серьезно, чем к рабочим, ведь семейный уют и хорошие отношения – это тоже работа. Все прекрасные моменты в жизни связаны с позитивными эмоциями, а близкие люди точно принесут их больше, чем работа.

6. Самое ценное, что у вас есть — это здоровье. Не найдете гармонию в себе, незачем искать ее вокруг. Балансировка на грани усталости ни к чему хорошему не приведет. Хорошо спите, вовремя обедайте, отдыхайте на свежем воздухе и не забудьте про отпуск!

В современном мире люди окружены стандартами. Но жизнь – это только ваш выбор и лишь вам известно, как обрести гармонию. Удачи, мы уверены, что у вас все получится.

Украина, Киев, ул. Доброхотова
Телефон: +38 (068) 12-65-300