Как перестать думать о том, чтобы все успеть?

Очень много предпринимателей при запуске бизнеса имеют непреодолимое желание все успеть. И зачастую, когда не знаешь за что ухватиться в первую очередь, не можешь сделать ничего. Образ жизни в крупных городах, успехи конкурентов, многозадачность, что наравне с продуктивностью, – это все заставляет пытаться сделать как можно больше. Но эксперты пришли к выводу, что многозадачность — не подруга продуктивности, а наоборот ее злейший враг. Работать без остановки никому не под силу, поэтому следует здраво оценивать свои возможности, чтобы не потерять вдохновение и не перегореть. Пытаясь все успеть, в конечном итоге вы не успеваете ничего.

Есть несколько советов, которые помогут вам перестать желать все успеть, ведь все дела за раз не переделаешь.

1. Принятие.
Чем больше Вы работаете, тем больше становится список ваших дел. Распределите время, научитесь вовремя останавливаться и выделять время на семью и хобби.

2. Не успел – не значит не смог.
Не нужно стыдиться, если что-то пошло не по плану. Очень многие боятся осуждения, если, к примеру, не успеют выполнить план на месяц. Также не стоит равняться на других - у каждого свой способ развития и своя история.

3. Только самое необходимое.
Как только вы поняли, что все сделать все равно не успеете, займитесь самым важным. Не нужно откладывать дела на потом, лучше вычеркнуть не самые важные задачи навсегда. Также не бойтесь разделять обязанности с другими и просить о помощи. Это даст возможность акцентировать внимание на самом главном.

4. Планировка времени и достижение целей.
Не думайте о том, чтобы «успеть все», лучше сосредоточьтесь на «успеть за сегодня 5 дел». Сделайте сортировку своих дел по степени важности. Когда самое важное будет выполнено, тогда можно переходить к другим задачам. Если сложно, ведите ежедневник, составьте план на неделю ли месяц.

5. Лучше сделать меньше, но качественней.
Большая загруженность не дает возможности сконцентрироваться на проблеме и понять, насколько она важна. Из-за этого Вы можете что-то забыть или упустить. В итоге даже часть дел не будет выполнена качественно.

6. Никаких привычек, отнимающих время.
Просто подсчитайте, сколько времени у Вас уходит на просмотр ленты в Инстаграме или переписку в мессенджерах. Конечно же, отдыхать от рабочих дел и переключаться на что-то необходимо, но это не должно быть постоянным занятием.

7. Научитесь говорить «нет».
Очень часто это сложно, но необходимо. Важно научиться делать это аргументированно и вежливо, чтобы отказ не повлиял на взаимоотношения в коллективе. Такое умение говорит об уважении самого себя и о том, что вы цените свое время.

Мы постоянно куда-то спешим. И очень легко потерять себе в гонке за всем и оказаться с пустыми руками. Отдохните, сделайте паузу – и начните работу с новыми силами. Просто задумайтесь о том, сколько вы уже успели сделать, когда кажется, то не сделали ничего.

Украина, Киев, ул. Доброхотова
Телефон: +38 (068) 12-65-300